Tren Gaya Hidup – Selama tahun 2024, kamu tentu sering melihat berbagai tren gaya hidup yang ramai di media sosial. Tidak mengherankan, jika saat ini media sosial menjadi sebuah media untuk menyebarkan informasi, termasuk soal gaya hidup ini.
Istilah gaya hidup terkini tersebut juga kerap dijadikan sebagai tema dalam konten video yang disebar di berbagai platform media sosial, termasuk TikTok. Lalu, apa saja ya, gaya hidup yang viral di tahun 2024 ini?
Slow Living
Gaya hidup ini muncul saat orang-orang merasa ada banyak hal terjadi di dunia yang berlangsung secara cepat. Tampaknya, ada banyak hal seputar pekerjaan, keluarga, teman, dan jutaan hal kecil lainnya yang muncul sepanjang hari dan tidak jarang membuat kita jadi kewalahan.
Gaya hidup slow living mengajak kita untuk memperlambat kecepatan agar bisa lebih fokus untuk menghargai hal-hal kecil yang terjadi di kehidupan sehari-hari. Slow living dianggap memiliki banyak manfaat, seperti menimbulkan perasaan yang lebih berbahagia, stres berkurang, lebih damai, dan lebih mindful.
Earthing atau Grounding
Earthing atau yang juga dikenal sebagai grounding adalah gaya hidup yang mengajak kita untuk menghubungkan tubuh secara langsung. Dengan bumi dan menggunakan muatan listrik alami untuk menstabilkannya. Praktik earthing biasanya dilakukan dengan berjalan kaki tanpa menggunakan alas kaki di luar ruangan atau menggunakan sistem indoor grounding saat tidur atau duduk. Selain itu, teknik earthing ini juga meliputi metode-metode seperti berbaring di tanah, pergi berenang atau mandi, dan berkebun.
Baca Juga :https://jonathansarwono.info/
Earthing atau grounding ini dipercaya memiliki manfaat seperti memperbaiki kelelahan kronis dan gangguan tidur, meningkatkan imunitas tubuh, dan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, gaya hidup ini jika diterapkan dalam jangka waktu lama diyakini mampu mengurangi tingkat tekanan darah pada seseorang yang mengalami hipertensi.
Frugal Living
Frugal living adalah salah satu gaya hidup yang diyakini memiliki dampak positif terutama dari segi keuangan. Gaya Hidup Ini lebih bertujuan untuk menekan keuangan dengan cara hidup sederhana sambil melakukan pengelolaan keuangan yang lebih bijak.
Frugal living juga mengajak masyarakat untuk mengurangi pengeluaran yang sebetulnya tidak diperlukan. Tidak mengherankan jika orang-orang yang menerapkan gaya hidup ini cenderung tidak mau membuang-buang uangnya untuk hal-hal yang tidak mereka perlukan.
Cash Stuffing
Cash stuffing sebetulnya adalah istilah baru dari metode pengelolaan keuangan penganggaran menggunakan amplop yang baru-baru ini tren di TikTok. Oleh karena itu, metode cash stuffing sendiri melibatkan menyisihkan uang tunai ke dalam amplop dengan label tertentu untuk berbagai kategori pengeluaran.
Uang yang dimasukkan ke dalam amplop tersebut hanya boleh digunakan sesuai dengan label yang tertera di amplop, misalnya uang untuk membeli makanan, biaya sewa, dan sebagainya. Diharapkan dengan menerapkan gaya hidup cash stuffing ini, kita bisa jadi lebih menekan pengeluaran dan menghentikan pengeluaran yang kompulsif.
Girl Math
Girl Math beberapa waktu lalu menjadi tren di media sosial termasuk TikTok. Gaya Hidup ini adalah suatu cara untuk membenarkan pembelian, yang digunakan sebagian perempuan untuk membenarkan pengeluaran belanja mereka.
Girl math pada dasarnya adalah memvalidasi pengeluaran seseorang dengan melihat berapa kali suatu produk tersebut akan digunakan. Selain itu, pengeluaran tersebut juga dihitung berdasarkan nilai investasi barang terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan.
